Венозная недостаточность нижних конечностей симптомы лечение упражнения

Венозная недостаточность нижних конечностей

Венозная недостаточность нижних конечностей симптомы лечение упражнения

Понятие такого заболевания, как венозная недостаточность, по своей сути объединяет в себе одновременно несколько патологических состояний сосудистой системы. Данным недугом страдает почти половина населения планеты.

По статистике, у каждого второго россиянина имеются признаки хронической венозной недостаточности, причем у некоторых пациентов наблюдается ее декомпенсированная форма. Считается, что в связи с условиями жизни в современном мире, развитие ХВН практически неизбежно.

Кто подвержен заболеванию?

К основной группе риска относятся женщины. Это связано с определенными особенностями организма, а также периодической сменой состояния здоровья. К основным причинам возникновения патологии относятся:

  • гормональные сдвиги, приводящие к повышению уровня эстрогена в крови;
  • беременность, повторные роды;
  • ожирение;
  • статические нагрузки, особенности проведения рабочего дня (постоянная ходьба или длительное вынужденное положение стоя в течение суток);
  • пожилой возраст (чем старше человек — тем выше вероятность развития у него данного заболевания);
  • прием некоторых препаратов, особенно гормональных контрацептивов;
  • некоторые заболевания кишечника, приводящие к постоянным запорам;
  • патологии соединительной ткани сосудов, которые могут передаваться по наследству.

Также существует ряд заболеваний, способствующих формированию недостаточности. К ним можно отнести следующие:

  • врожденные аномалии вен нижних конечностей, глубоких и поверхностных, а также их анастомозов;
  • запущенное варикозное расширение вен, длительно существующее;
  • перенесенный тромбофлебит в анамнезе;
  • повреждения костей и мягких тканей;
  • флебопатии.

В последнее время участились случаи выявления ХВН при отсутствии каких-либо клинических симптомов, в связи с чем увеличился процент людей, имеющих запущенное состояние заболевания.

Для поддержки нормального функционирования вен, необходимо наличие следующих условий:

  1. Адекватная работа мышечной стенки сосудов.
  2. Состоятельность клапанного аппарата.
  3. Нормальная сократимость и изменение просвета вен.

При выключении из работы хотя бы одного из вышеперечисленных механизмов, происходит сбой всей системы венозного оттока, что приводит к развитию указанного заболевания различной степени выраженности. Соответственно, чем больше звеньев »выходит из строя», тем сильнее себя проявляет.

Клиническая картина

О возможном наличии патологии могут свидетельствовать приведенные ниже симптомы. При их выявлении следует обратиться к специалисту (как правило, они являются признаком запущенной стадии венозной недостаточности). К ним относятся:

  1. Отеки. Характеризуются некоторым увеличением лодыжек в размерах. Данный признак становится заметным ближе к вечеру. Также, отеки проявляются при ношении носков: после их снятия остаются следы от резинок. В утреннее время отечность отсутствует.
  2. Тяжесть в ногах. Некоторые пациенты выявляют данный симптом на самых ранних стадиях заболевания, когда еще нет явных внешних признаков патологии. Более всего, тяжесть беспокоит в вечернее время и после физической нагрузки.
  3. Сосудистые звездочки. Дают о себе знать на любой стадии, характеризуются наружными изменениями кожных покровов в виде синюшных сосудистых ветвей, проявляющихся через слои эпидермиса.
  4. Боль в ногах. Говорит о значительных изменениях сосудистого русла и стойкой венозной недостаточности.
  5. Судороги. Обычно локализуются в области икроножных мышц, проявляются чаще всего в ночное время, чем доставляют пациенту значительный дискомфорт.
  6. Экзема, трофические язвы. Являются следствием явно нарушенного кровообращения и, как следствие, прекращения снабжения участка тканей питательными веществами.

Стоит отметить, что из-за депонирования в венах значительного объема крови, пациенты также могут жаловаться на головокружение, слабость, непереносимость физических нагрузок, обмороки. Больные плохо переносят жару, у них выражены когнитивные расстройства. При отсутствии соответствующей терапии, все это приводит к нарушению сердечной деятельности.

Симптомы.

Диагностика

При подозрении на заболевание, предпринимаются следующие диагностические процедуры:

  • общий анализ крови: определение уровня гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов;
  • биохимический анализ крови, который указывает на наличие сопутствующей патологии;
  • УЗИ сосудов нижних конечностей с применением специального датчика: один из наиболее достоверных и простых способов определения состояния клапанов, степени застойных явлений, наличия тромбов, диаметра венозных стволов;
  • рентгенографические методы — необходимы для уточнения диагноза (в том числе, с целью подготовки к оперативному вмешательству).

В целом, для постановки окончательного диагноза достаточно вышеперечисленных процедур (в совокупности с данными, полученными при осмотре и опросе пациента).

Источник: https://VarikozLechu.ru/venoznaya-nedostatochnost-nizhnih-konechnostej/

Упражнения при венозной недостаточности ног – Сайт о варикозе

Венозная недостаточность нижних конечностей симптомы лечение упражнения

Венозная недостаточность является патологическим состоянием организма, которое появляется при наличии недостаточности вен(как органической, так и функциональной) и характеризуется нарушением оттока крови из ног, что ведет к сбою в системе микроциркуляции. Заболевание развивается зачастую из варикозного расширения вен и тромбофлебита.

Существующая убежденность, что вылечить венозную недостаточность можно лишь хирургическим путем ведет к тому, что многие больные не получают адекватной лечебной помощи, поскольку не используется весь арсенал средств и методов, разработанных для лечения данного заболевания.

Помимо медикаментозной и компрессионной терапии, диеты, соблюдения режима труда и отдыха, следует уделять внимание лечебной гимнастике при венозной недостаточности, ведь неэффективное лечение либо его отсутствие ведет к снижению трудоспособности больного вплоть до полной ее потери.

Эффективность зарядки при венозной недостаточности нижних конечностей

Полностью излечить данную болезнь в хронической стадии невозможно, но даже в самых тяжелых случаях упражнения при венозной недостаточности позволяют:

  1. усовершенствовать процессы адаптации сердечно-сосудистой системы;
  2. усилить механизмы регенерации;
  3. восстановить функции и структуры, которые были нарушены;
  4. предотвратить риск развития осложнений, в том числе, опасных для жизни;
  5. снизить возможность рецидива заболевания.

На начальной стадии болезни, особенно если недостаточность вен возникает при беременности, удается обратить процесс. Подобное воздействие гимнастика при венозной недостаточности окажет лишь в том случае, когда ее применение будет систематическим, в комплексе с процедурами, назначенными лечащим врачом.

Мои пациенты использовали проверенное средство, благодаря которому можно избавится от варикоза за 2 недели без особых усилий.

Большинство выполняемых при физических занятиях упражнений задействуют мышцы ног, в частности стоп, голени, ягодиц. Также тренируется брюшной пресс, в области которого начинается нижняя полая вена — одна из наиболее крупных в организме человека.

Зарядка для нижних конечностей

Гимнастика при венозной недостаточности нижних конечностей предполагает выполнение упражнений, которые были разработаны специалистами, с использованием данных медицины.

Но, перед тем как начать ею заниматься, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, возможно ли ее выполнение на конкретной стадии при индивидуальном течении болезни. Как правило, противопоказаний для выполнения упражнений нет.

Единственная мера предосторожности заключается в том, что следует прекратить движение, усиливающее боль либо вызывающее ее.

Упражнение первое

Лечь спиной на жесткую поверхность, подложив под ноги валик, чтобы они находились в приподнятом состоянии под углом до 20 градусов. При этом не должно быть напряжения в теле. Дыхание глубокое и равномерное, глаза закрыты. Через 10 минут можно переходить к следующим занятиям.

Данное положение тела снимает нагрузку с вен нижних конечностей и может выполняться несколько раз в день, когда чувствуется боль или усталость в ногах.

С него можно начинать комплекс упражнений, чтобы подготовить организм к физической нагрузке и заканчивать его, чтобы снять лишнее напряжение и успокоиться.

Упражнение второе

Лежа на спине, сохраняя равномерный и глубокий ритм дыхания, начать крутить ногами, словно приезде на велосипеде. При этом “ехать” нужно то вперед, то назад. Выполнять до появления легкой усталости и принять исходное положение: ноги приподняты над телом до 20 градусов и лежат на твердой поверхности.

Упражнение третье

Называется “ножницы” и выполняется лежа на спине. Вытянутые и приподнятые над полом ноги попеременно скрещиваются. Делать 2-3 подхода по 1 минуте.

Упражнение четвертое

Находясь в предыдущем положении, поднять прямые ноги вверх на 90 градусов и зафиксировать. В этой позе выполняются круговые вращения стопами, их наклоны вперед и назад, поочередное сжимание пальцев ног (по 15 раз каждое).

Упражнение пятое

Лежа на животе и упершись ладонями в пол на уровне груди, медленно приподнять сначала голову, затем грудь и живот, прогибаясь при этом в пояснице и стремясь головой наверх. Ягодицы также отрываются от пола. Движение осуществляется на вдох, при выдохе занимается исходное положение.

Упражнение шестое

Активная ходьба на месте, сначала на носках, затем на пятках. Через несколько минут — бег на месте. При ходьбе и беге активно работать руками, согнутыми в локтях, разгоняя кровь.

Гимнастический комплекс при венозной недостаточности, выполняемый в течение дня.

  • В положении сидя согнуть пальцы ног, подержать в напряженном состоянии 2-3 секунды и разогнуть их.
  • Исходное положение — сидя, стопы на полу. Сначала максимально приподнять носки стоп, зафиксировать положение на 2-3 секунды и опустить. Затем на несколько секунд оторвать от пола пятки, подержать их на весу, принять первоначальное положение.
  • В положении стоя приподниматься на носках, сначала поочередно, затем на обоих одновременно, после чего, держась за опору, делать перекат с носка на пятку и обратно.
  • Каждое задание повторить по 15 раз либо более.

Выполнение этих простых рекомендаций возможно и желательно как дома, так и на работе либо во время отдыха.

Показателем эффективности и правильного исполнения комплекса являются легкая усталость и ощущение тепла в ногах, которые вскоре сменяются легкостью и существенным ослаблением боли.

Следует помнить, что одних медикаментов для исцеления такого серьезного недуга как венозная недостаточность мало и лечебная гимнастика является отличным подспорьем для профилактики и снятия симптомов.

Проверенный способ лечения варикоза в домашних условиях за 14 дней!

Избавляемся от ВАРИКОЗА за 2 недели!

Варикозная сетка просто исчезает! Красивые ножки остаются.

Варикоз уйдет через 7 дней, если каждый день перед сном мазать.

Флебологи в недоумении! Это помогает без физиотерапии…

При хронической венозной недостаточности нарушается отток крови по венам нижних конечностей. Значит, для профилактики заболевания надо принять меры к тому, чтобы тем или иным способом улучшить его.

Кровь в венах нижних конечностей течет нормально, когда для этого создается благоприятный уровень давления.

Наилучшие условия оттока крови в состоянии покоя возникают тогда, когда ноги находятся на возвышении, предпочтительнее всего — на уровне сердца.

При движении механизм тока крови сложнее. При сокращении икроножных мышц, при наступании на стопу происходит выталкивание венозной крови в верхние отделы венозного русла.

При нормальной работе венозных клапанов кровь из поверхностных вен в определенную фазу цикла поступает в глубокие вены.

Давление в глубоких сосудах при ходьбе то повышается, то снижается, благодаря чему опустошаются и вновь заполняются кровью более мелкие вены, в том числе и сосуды капиллярного русла, где осуществляются основные обменные процессы.

При правильной работе клапанов вен, вследствие врожденных или приобретенных особенностей, венозное давление может повышаться. Застой крови приводит к тому, что часть ее выходит из сосудов и накапливается в межклеточном пространстве. Тогда и возникают отеки, тяжесть в ногах, судороги.

Больные с такими отеками лучше себя чувствуют именно при ходьбе, беге, езде на велосипеде, то есть тогда, когда ноги работают, и хуже — когда они находятся в состоянии покоя.

Поэтому все, что снижает венозное давление в ногах, — полезно. А самый простой способ умилостивить нижние конечности — это подкладывать под них подушку, когда спите, и ставить на скамеечку, когда сидите. Плюс к этому займитесь лечебной физкультурой. И можете не сомневаться, что дело пойдет на лад.

Физические упражнения полезны и при начальных стадиях хронической венозной недостаточности, и при развившихся осложнениях.

Первый комплекс: «сидячий»

Сядьте на стул так, чтобы ноги не доставали до пола.

Поочередно сгибайте и разгибайте ноги в голеностопном суставе до ощущения напряжения мышц голени.

Вращайте стопы в голеностопном суставе круговыми движениями.

Поворачивайте стопы в стороны.

Сгибайте и разгибайте пальцы стоп.

Каждое упражнение повторяйте по 10-20 раз.

Второй комплекс: «стоячий»

Походите или побегайте на месте в течение 30- 60 секунд.

Стоя лицом к стене, поднимите руки на высоту плеч. Ладонями обопритесь о стену. Поднимитесь на носки, потом опуститесь на пятки 10-20 раз.

Поставьте ноги на ширину плеч. Руки опустите вдоль тела. Медленно поднимайте руки по боковым сторонам, при этом делайте медленный глубокий вдох и поднимайтесь на носки.

Завершение вдоха, подъем на носки и максимальный подъем рук должны совпадать по времени. Пальцами рук стремитесь дотянуться до потолка.

Затем, медленно выдыхая, примите исходное положение и проделайте все в обратной последовательности. Выполните упражнение 10 раз.

Походите на месте, не отрывая носков от пола. Держась за перекладину, плавно перекатывайтесь с носков на пятки и обратно. Повторите 10 раз.

Третий комплекс: «лежачий»

Лежа на спине, выполняйте движения ногами так, как будто едете на велосипеде.

Скрещивайте выпрямленные ноги, как ножницы, лежа на спине.

Руки опустите вдоль туловища, колени согните, стопы уприте в пол. Глубоко вдыхайте и выдыхайте, втягивая и надувая живот.

Сгибайте ноги в голеностопных суставах, вращайте ими, поворачивайте в стороны, как в вертикальном положении.

Лягте на правый бок, правую руку положите под щеку, левую — вдоль бедра. Поднимайте левую ногу и руку вверх, делая глубокий вдох. Затем проделайте все то же самое на другом боку. Повторите 10-15 раз.

Лежа на спине, сделайте глубокий вдох, выдыхая, согните ногу в коленном суставе и подтяните колено к груди. Вдыхая, верните ногу в исходное положение.

Лежа на спине, упритесь ладонями в пол. Медленно прогнитесь в пояснице, оторвите ягодицы от пола, при этом делая вдох. Выдыхая, вернитесь в исходное положение.

Желательно выполнять эти три комплекса упражнений попеременно. И ощущение теплоты, приятной усталости, свежести ног и хорошее настроение вам гарантированы.

Нарушения оттока крови в ногах возникают при различных заболеваниях

венозной системы (варикозная болезнь, тромбозы, тромбофлебиты,

врожденные болезни вен и др.). Кроме этого, застой венозной крови

возникает при беременности, избыточном весе, длительном пребывании

человека в положении «стоя» или «сидя», а также во время продолжительных

путешествий в автомобиле, автобусе, поезде, самолете.

Предлагаемый Вашему вниманию комплекс лечебно-профилактических

упражнений, разработанный ведущими российскими и зарубежными специалистами. Его регулярное выполнение поможет уменьшить проявления венозной недостаточности в нижних конечностях, замедлит прогрессирование

заболевания и снизит риск развития опасных для жизни осложнений.

Разгрузка вен ног.

Глубоко и равномерно дыша, полежите расслабившись, с закрытыми глазами. При этом положите несколько подушек под ноги так, чтобы они оказались приподнятыми под углом 15-20°.

Упражнение «велосипед». Лежа на спине и равномерно дыша, представьте, что вы крутите педали велосипеда.

Упражнение состоит из нескольких частей, выполняется медленно и плавно. Лежа на спине с вытянутыми ногами, сделайте глубокий вдох. Выдыхая, согните правую ногу, подтянув колено к груди. Вдыхая, выпрямите ногу вертикально вверх. Выдыхая, опустите ее. Поочередно повторяйте это упражнение для каждой ноги.

Лежа на спине, расположив руки вдоль туловища, поднимите ноги вертикально вверх. Покрутите одновременно обеими стопами внутрь, затем наружу.

Поочередно сгибайте и разгибайте стопы в голеностопном суставе«вперед» и «назад».

Поочередно сгибайте и разгибайте пальцы стоп.

Встаньте в положение: ноги вместе, руки вдоль туловища. Сделав глубокий вдох, медленно приподнимитесь на носки, выдыхая, вернитесь в исходное положение.

Ходьба на месте, не отрывая носков от пола.

Вертикальные «ножницы». Лежа на спине, расположив руки вдоль туловища, равномерно дыша,попеременно скрещивайте ноги, чередуя их.

Лежа на спине, согните ноги в коленях, не отрывая стоп от пола. Положите руки на бедра. Медленно вдыхая, приподнимите голову и туловище. Руки при этом скользят к коленям. Медленно выдыхая, вернитесь в исходное положение.

Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги приподняты под углом 15-20°, между стопами зажмите маленькую подушку. Медленно вдыхая, прогнитесь в пояснице, оторвав ягодицы от матраса. Медленно выдыхая, вернитесь в исходное положение.

Лежа на спине, руки вдоль туловища. Согните ноги в коленях, не отрывая стоп от пола. Медленно выдыхая, втяните живот. Медленно вдыхая, надуйте живот.

Лежа на спине, ноги приподняты под углом 15-20°. Согните правую ногу, подтянув колено к груди. При этом руками плотно обхватите стопу. Медленно выпрямляйте ногу вертикально вверх. Руки, плотно обхватывая ногу, скользят по икре до уровня колена. Медленно опускайте ногу, руки скользят по бедру. Упражнение повторяется для другой ноги.

Стоя, стопы вместе, руки вдоль туловища. Медленно вдыхая, отведите плечи назад. Медленно выдыхая, расслабьте плечи и наклоните голову вперед.

Контрастный душ на ноги. Чередование тугих струй теплой и прохладной воды. 5-10 минут на каждую ногу.

Источники

Источник: https://ru.smithhealthcentre.com/uprazhneniya-pri-venoznoy-nedostatochn/

Венозная недостаточность ног: симптомы, лечение, профилактика

Венозная недостаточность нижних конечностей симптомы лечение упражнения

Венозная недостаточность ног — это наиболее частое заболевание периферических сосудов. В конечностях происходит застой крови, клапаны ослабевают, не выполняют свою роль регулятора давления.

Следует различать, что венозная недостаточность и варикоз — это не одно и то же. Варикоз является причиной, а иногда и симптомом недостаточности.

Принцип развития заболевания

Вены различают глубокие и подкожно-поверхностные. Основной объем крови от нижних конечностей, порядка 80-90%, протекает по глубокой венозной системе.

Стенки поверхностных вен имеют гладкомышечные волокна, помогающие току крови.

Течение крови в глубоких венах обеспечивает совокупность факторов:

  • внутрибрюшное давление;
  • венозно-мышечная помпа, работающая при сокращении мышц — обеспечивает перекачивание основного объема (о 75%) крови;
  • дыхание, и как следствие этого — движение диафрагмы;
  • нажатие на подошвенную венозную систему при ходьбе;
  • артериальное давление, которое воздействует на истоки венозной крови;

Ток крови также зависит от положения человека в пространстве.

При горизонтальном положении он происходит пассивно. В вертикальном течение крови к сердцу обеспечивается мышечно-венозной помпой.

При ослаблении системы клапанов и возникшей венозной гипертензии нарушается отток крови. Развивается венозная недостаточность нижних конечностей.

Причины

ОВН возникает внезапно и может быть вызвана тромбозом глубоких вен, медикаментозным, пищевым или химическим отравлением. Появиться в результате нарушения свертываемости крови или тяжелых заболеваний, как, например, цирроз печени.

Хроническая венозная недостаточность зачастую протекает скрыто, без выраженной симптоматики.

Приводят к заболеванию многие причины:

  • недостаточная физическая активность;
  • длительные статические положения стоя или сидя, из-за особенностей профессии. Кассир, продавец, работник конвейера или офисный служащий;
  • лишний вес;
  • колебания гормонального фона, соотношение эстрогена и прогестерона у женщин;
  • беременность — растущая матка сдавливает вены брюшины, способствует повышению давления в венозных сосудах;
  • тяжелые физические нагрузки — подъем тяжестей, занятия некоторыми видами спорта — борьба, подъем штанги, толкание ядра;
  • наследственность — врожденная слабость сосудов и клапанов;
  • варикоз, тромбофлебит.

И ОВН, и ХВН могут развиться в результате травмирования вены, ее сдавливания (при росте опухоли, например) или перекрытия просвета вены сгустком крови.

Классификация острой и хронической формы. Стадии и степени
Согласно отечественной классификации ВН подразделяется на 4 степени:

  • 0 — на данном этапе симптомы отсутствуют, но у больного имеется предрасположенность и совокупность провоцирующих факторов.
  • 1 — наблюдается отечность и тяжесть в ногах.
  • 2 — эта степень характеризуется пигментацией кожи, непроходящим отеком, экземой, липодерматосклерозом.
  • 3 — появление трофических язв.

Международная система CEAP классифицирует ВН по клиническим признакам, по причине возникновения патологии, по месту поражения.

Степени

Шифр состоит из больших и маленьких латинских букв и арабских цифр. Буквой C обозначают класс заболевания по клиническим признакам.

Степени ВН по клинической классификации CEAP:

  • C0 — визуальный осмотр и пальпация не позволяют обнаружить симптомы заболевания.
  • C1 — наблюдаются сосудистые звездочки и расширение тонких подкожных вен.
  • C2 — диагностируется варикоз.
  • C3 — появляется отечность;
  • C4a — кожа пигментируется, появляются венозные экземы;
  • C4b — кожа уплотняется, начинается избыточная пигментация или белая атрофия кожи;
  • C5 — кроме пигментации наблюдаются самостоятельно заживающие раны;
  • C6 — открытые трофические язвы и сопутствующие кожные изменения.

Индекс E присваивают по причине возникновения (этиология):

  • Ec — ВН развилась из-за наследственной склонности;
  • Ep — причина осталась невыясненной;
  • Es — причина установлена — последствия травмы, варикозное расширение.

Буква A обозначает область поражения (анатомическая классификация):

  • As — болезнь затронула поверхностные вены;
  • Ap — поражение коммуникантных (соединительных) вен;
  • Ad — патология глубоких вен;
  • An — видимых изменений не обнаружено.

Индексом P болезнь группируют по типу поражения (патофизиологический признак):

  • Pr — поражение клапанов;
  • Po — полное перекрытие просвета вены (окклюзия);
  • Pr,o — сочетание обеих патологий;
  • Pn — нарушения оттока не установлены.

В шифр входят цифры от 1 до 18, которые обозначают участок венозной системы. Их может быть несколько.

На основании симптомов устанавливается работоспособность больного, и описывается стадиями от 0 до 3.

Нулевая стадия присваивается пациентам без выраженной симптоматики и жалоб. Работоспособность при этом полностью сохранена.

На первой стадии ХВН отмечаются первые признаки патологии, работоспособность сохранена, прием лекарств не требуется.

При второй стадии работоспособность сохраняется благодаря медикаментозной поддержке.

Третья стадия характеризуется потерей работоспособности даже при поддерживающей терапии.

Признаки ОВН

ОВН почти в половине случаев протекает бессимптомно. Единственным признаком венозной недостаточности нижних конечностей становится легочная тромбоэмболия — больному грозит смертельный исход.

В иных случаях симптомы венозной недостаточности нижних конечностей нарастают стремительно и необходимо безотлагательное лечение.

Конечность отекает, появляется боль, усиливающаяся при движении. Боль нарастает до нестерпимой, отдает в половые органы. Кожные покровы бледнеют, затем синеют.

Температура ноги понижается на несколько градусов. В отличие от температуры тела, которая повышается до 40 C.

Признаки ХВН

Диагнозу ХВН сопутствует варикозное расширение вен и отеки стоп и голени. Этот вид патологии поражает, в основном, поверхностные вены.

В начале заболевания отеки проходят после ночного сна или продолжительного отдыха в горизонтальном положении.

Привычная обувь становится маловатой, больной испытывает дискомфорт при ходьбе, с утра тяжело ступать на ноги. Появляется тяжесть в ногах, судороги и боль.

Патология сопровождается головными болями, обмороками, одышкой, учащенным сердцебиением.

Диагностика патологии

Выполняют инструментальные и лабораторные исследования.

Исследуют кровь на склонность к тромбообразованию, оценивая ее характеристики по данным общего и биохимического анализа.

С помощью УЗИ проводят дуплексное сканирование сосудов. Этот метод позволяет оценить состояние стенок сосудов, их изношенность и отследить характер кровотока.

С помощью рентген исследования проводят флебографию. В вены вводят контрастное вещество для оценки состояния сосудов и кровотока. Определения участка поражения, его продолжительности.

В последнее время флебографию выполняют значительно реже ввиду травматичности метода.

Лечение

ОВН лечат консервативными и хирургическими методами. Существует три направления лечения:

  • медикаментозное. Назначают антикоагулянты, антиагреганты, нестероидные противовоспалительные средства. Венотоники наружного и внутреннего применения, гормональные препараты из группы глюкокортикоидов. Суть медикаментозного лечения состоит в восстановлении кровотока, разжижении крови, устранении воспаления;
  • компрессионное. Этот метод применяют вне зависимости от формы, причины и стадии ВН. Правильно подобранный компрессионный бандаж способствует возврату крови к сердцу. Заживлению трофических язв, нормализации давления внутри сосудов. Различают несколько степеней подбандажного давления от очень легкой до очень сильной;
  • хирургическое. Это может быть тромболизис или тромбэктомия, направленные на растворение тромба в вене. Восстановление кровотока и целостности венозных сосудов.

Если поставлен диагноз острая венозная недостаточность, первое, что необходимо делать, это лечь. Установить ногу выше уровня груди и приложить холодный компресс.

Главное отличие в терапии ОВН от хронической формы состоит в ограничении подвижности больного.

В первые недели болезни рекомендуется исключительно горизонтальное положение с приподнятой пораженной конечностью.

Медикаментозное

Для внутреннего применения назначают лекарства следующих групп:

  • нестероидные противовоспалительные средства — устраняют воспалительный процесс, который имеет не инфекционную природу, снимают боль и спазм;
  • глюкокортикостероиды — ускоряют процесс заживления и восстановления, способствуют устранению воспаления;
  • антикоагулянты — способствуют разжижению крови;
  • антиагреганты — предотвращают слипание эритроцитов, что помогает предотвратить тромбообразование;
  • препараты против ишемии — питают клетки в условиях кислородного голодания;
  • противоаллергические средства — снижают вероятность иммунного ответа на продукты обменных процессов;
  • антибактериальные препараты — направлены на профилактику инфекционного поражения.

Наружно применяют:

  • мази и крема на основе гормональных веществ;
  • антисептики;
  • венотоники.

Хирургическое

Методы хирургического лечения ХВН достаточно разнообразны:

  • склеротерапия применяется для склеивания мелких и средних вен;
  • лазерная хирургия. Используют для заживления трофических язв и удаления больных вен под контролем УЗИ. Которые устраняют изнутри лазерным лучом. Для этого через прокол в коже вводят световод и через него воздействуют на пораженный участок;
  • хирургическое удаление варикозно расширенных вен. Вмешательство проводят под общим наркозом для удаления сосудов большого диаметра;
  • абляция. Ее применяют для удаления варикозных вен. В них вводят катетер с нагревающимися элементами на конце. С их помощью прижигают больные сосуды;
  • флебэктомия. Проводят под местным наркозом. Суть лечения заключается в удалении вен небольшого диаметра;
  • эндоскопическое удаление вен. Этот метод используют при наявности дефектов кожи, ее изъязвлений. Поврежденный сосуд удаляют при визуальном контроле за прохождением операции;
  • шунтирование вен — устанавливают искусственный сосуд для восстановления кровотока в обход поврежденного участка;
  • восстановление функционирования клапанов.

Компрессионная терапия

Применяют компрессионный бандаж в виде эластичных бинтов, лечебного трикотажа или проводят лечение с помощью аппаратов прерывистой пневматической компрессии.

Чаще всего обходятся бинтованием лечебными бинтами или ношением трикотажа.

Назначает белье или бинты врач по степени поражения сосудов и общему состоянию пациента.

Для лечения язв рекомендуется ношение белья с давлением выше 40 мм рт.ст. Но его не назначают пациентам преклонного возраста и ослабленным больным.

Вспомогательная терапия народными методами

Лечение венозной недостаточности народными средствами носит вспомогательный характер. Заключается в разжижении крови и восстановлении тонуса венозных сосудов.

Лидер среди всех растений для лечения заболеваний вен — конский каштан. На сто граммов измельченных плодов каштана требуется 500 мл спирта.

Средство настаивают в темном месте на протяжении месяца. Употребляют за полчаса до еды 10 мл настойки, разведенной в небольшом количестве воды.

Настойку используют для втираний и компрессов.

Полезен корень аира болотного. Сухое корневище измельчают, готовят из него водную настойку. Половина чайной ложки сырья настаивается в стакане кипятка до остывания.

Пьют трижды в день.

Корень аира настаивают 10-14 дней в натуральном яблочном уксусе. 50 г корня на 500 мл уксуса.

Принимают по 2 столовые ложки настойки 2 раза в день.

Профилактика

Профилактические меры заключаются в поддержании оптимального веса тела и достаточной физической активности.

Помогает избежать болезни правильное питание и здоровый образ жизни.

Следует отказаться от вредных привычек, особенно курения.

Пищу необходимо принимать небольшими порциями, по 4-5 раз в день.

Большое значение имеет питьевой режим — в сутки нужно выпивать до 2,5 литров чистой воды.

: Венозная недостаточность ног

Источник: https://venaprof.ru/venoznaya-nedostatochnost-nog/

Хроническая венозная недостаточность: ногам поможет гимнастика

Венозная недостаточность нижних конечностей симптомы лечение упражнения
Хроническая венозная недостаточность: ногам поможет гимнастика Движение – лучший способ уйти от преследующего многих людей недуга – хронической венозной недостаточности. Определенные физические упражнения полезны как на начальных стадиях болезни, так и при сложившихся осложнениях. 

лечебная физкультура, венозная недостаточность

Хроническая венозная недостаточность неразрывно связана с таким заболеванием, как варикозное расширение вен. Отчасти ее можно считать одной из форм осложнений варикоза и других заболеваний вен.

Регулярное выполнение комплекса лечебной гимнастики поможет справиться с проявлениями венозной недостаточности в нижних конечностях, замедлить прогрессирование заболевания, а также снизить риск появления опасных для жизни осложнений. К сожалению, болезнь не имеет обратного течения. Именно поэтому столь важно следить за состоянием вен и выполнять профилактические меры – носить специальное белье и ежедневно выполнять несложные упражнения.

Общие рекомендации по гимнастике

Большая часть лечебно-профилактического комплекса направлена на работу стоп и мышц голени. При этом задействованы также мышцы брюшного пресса, где берет свое начало нижняя полая вена – одна из самых крупных в организме.

Физические упражнения позволяют значительно улучшить деятельность венозно-мышечного насоса нижних конечностей, особенно в начальных стадиях хронической венозной недостаточности.

Полный гимнастический блок можно выполнять дома, отдельные элементы – на работе, в путешествии.

В конце занятий в ногах появляются тепло и приятная усталость, затем – ощущение легкости, болевые симптомы слабеют.

На прогресс заболевания вен в Европе повлияли модные тенденции в сфере дизайна. Увеличение высоты унитаза привело к необходимости напрягать мышцы брюшного пресса

в процессе очищения кишечника, повышая внутрибрюшное давление. 

Лечебно-профилактический комплекс

Упражнение 1
Сидя на стуле, сожмите ноги. Приподнимайте носки от пола, затем опускайтесь на пятки. (15–20 раз).

Упражнение 2
Сидя на стуле, на 3 секунды поднимите пятки вверх и задержитесь в этом положении (15–20 раз).

Упражнение 3
В течение 1 минуты побегайте на одном месте.

Упражнение 4
Исходное положение – стоя у стены, руки на высоте плеч. Ладонями обопритесь о стену: поднимайтесь на носки и вновь опускайтесь на пятки (10–20 раз).

Упражнение 5
На вдохе поднимите руки вверх, на выдохе расслабьтесь (20 раз).

Упражнение 6
Выполняйте ходьбу на месте, без отрыва носков от пола (5 минут).

Упражнение 7
Держась за перекладину, выполните плавный перекат с носков на пятки и обратно (10 раз).

Упражнение 8
Ноги вместе, руки опущены вдоль туловища. Сделав глубокий вдох, медленно поднимитесь на носки. На выдохе вернитесь в исходное положение (15–20 раз).

Упражнение 9
Лежа на спине, положите ноги на подушку под углом 15 градусов. Дышите глубоко и равномерно, закройте глаза, расслабьтесь. Выполняйте упражнение в течение 5 минут.

Упражнение 10
Лежа на спине, выполняйте движения как при езде на велосипеде.

Упражнение 11
В положении лежа выполните упражнение «ножницы». Скрещивайте выпрямленные ноги, затем аккуратно опускайте их на пол.

Упражнение 12
Лягте на пол, руки вдоль туловища, колени согнуты, стопы лежат на полу: сделайте глубокий вдох и выдох с втяжением и надуванием живота.

Упражнение 13
Лягте на правый бок, правая рука под щекой, левая на левом бедре: поднимайте  левую ногу и руку вверх, делая глубокий вдох. Повторите то же для другой ноги и руки (10–15 раз).

Упражнение 14
Исходное положение – лежа на спине, ладони на полу. Медленно прогнитесь вверх в области поясницы, с отрывом ягодиц от пола, при этом делая вдох. На выдохе вернитесь в исходное положение.

Упражнение 15
Лежа на спине, вытяните руки вдоль туловища, ноги поднимите вверх:

  • вращайте стопы сначала внутрь, затем наружу (15–20 раз);
  • поочередно наклоняйте стопы вперед и назад (15–20 раз);
  • поочередно сгибайте и разгибайте пальцы ног (15–20 раз).

Эксперт: Галина Филиппова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук
Юрий Паршутин, врач-флеболог, хирург

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/khronicheskaya-venoznaya-nedostatochnost-nogam-pomozhet-gimnastika

ЛечимПросто
Добавить комментарий